A bikini alak segítője

Lassan, a tavasz közeledtét megérezve, egyre többen mozdulunk ki otthonukból, ahol a telet átvészelve, begubózva töltöttük napjainkat. Ez az időszak az, amikor elkezdünk a bikini alakért dolgozni, hogy a nyáron bátran tudjunk a strandra menni egy szál fürdőruhában.

Ez a küzdelem a konditeremben, vagy akár a szabadban is folyhat. A konditeremben a különböző súlyzós, valamint kardió gépeken égethetjük a zsírt, míg a szabadban a futás a legjobb módszer erre. Egy edzés erős fizikai megterhelést képes okozni, ezért én is, mint sokan mások, hogy mindezt kicsit kellemesebbé tudjam tenni, zenére végzem. Egy zene képes arra, hogy jobban fókuszáljunk izmainkra, hogy jobban elengedjük, kizárjuk a külső zavaró tényezőket és erőt merítve belőle, doppingolhat, még akkor is, ha netalán fáradtabbak vagyunk és emiatt idő előtt feladnánk az edzést.

A zenehallgatás élményét egy minőségi fülhallgató segítségével tudjuk kényelmessé és maximálisan élvezhetővé tenni igazán, ahol a zajszűrő segítségével minden külső zajt ténylegesen ki tudunk zárni. A fülhallgatómat én mindig az Atomking-től szerzem be, egyéb kiegészítőkkel együtt. Ezek a fülhallgatók minden típusú telefonhoz csatlakoztathatóak és egyben minőségi termék is, mégis, mint minden, ez is kedvező áron található meg az Atomking oldalán. Ahogy a mondás tartja, nincs lehetetlen csak tehetetlen, ezért ha te is elhatároztad, hogy nekiugrasz a télen felszedett kilók leadására, szerezz be egy ilyen fülhallgatót, hogy a sportot ne kínzásként éld meg, hanem egy kikapcsolódási formának. Egy olyan tevékenységnek, ahol nem csak a test, hanem a lélek is képes megújulni, így érve el azt a maximális sikert, amiről a legjobb visszajelzést a nyáron kapott elismerő és igéző pillantások adják, amikor egy szál fürdőruhában sétálunk végig a strandon.

Base on User

A címben szereplő szavak, a “Base on User” alapján érezhető, hogy valami olyanról van szó, melynek alapja, központi szereplője, a felhasználó. Nem véletlen, hogy épp ez a Baseus szlogenje, hiszen náluk valóban mi, vásárlók vagyunk a legfontosabbak. Termékeik egytől egyig minőségi darabok, ezzel biztosítva azt, hogy a felhasználók a legtöbbet kapják azért a pénzért, melyet telefonos kiegészítőkre adnak ki.

Folyamatosan követik a technológia fejlődését, és ennek megfelelően folyamatosan megújítják árukészletüket. Így, náluk mindig megtalálhatjuk a legtrendibb darabokat. Kínálatunk rendkívül széles. Mindent egy helyen beszerezhetünk, amire csak szükségünk lehet a hétköznapokban. Különféle Apple telefontokokat, hálózati, autós, valamint vezeték nélküli töltőket és power bankokat. Ezeken felül találhatunk még Lighting, USB-C, Mikcro USB, audio és HDMI kábeleket, továbbá asztali és autós tartókat. A zene kedvelőinek is kedveznek, ugyanis kiváló vezeték nélküli fülhallgatók közül is választhatunk.

A játékok szerelmeseinek pedig gamer kiegészítőket kínálnak, amik rendkívül jól jöhetnek egy esetleges PUBG vagy akár a Call of Duty csatái közben. Ezek után mindenki beláthatja, hogy tényleg minden megtalálható a Baseus polcain. Ezek a kiegészítők mind segítenek abban, hogy a telefonunkat még jobban ki tudjuk élvezni, azáltal, hogy könnyebbé és élvezetesebbé teszi a használatát. Rendelj te is a www.baseusshop.hu oldalról ezen kiegészítők közül és meglátod, többet nem kell boltról boltra járni, hogy egyesével szerezd be azt, amire szükséged lehet.  Maxold ki te is a telefonod és élvezd az általa nyújtott lehetőségeket a Baseus segítségével. Ne felejtsd a Baseus érted van.

A tökéletes tudás semmit sem ér a jó ember nélkül

Fényképet készíteni manapság már bárki tud. Pillanatok alatt vásárolható egy-egy jó minőségű képeket gyártó, könnyen kezelhető készülék, amellyel aztán akárhány képet készíthetünk. A lehetőségek tárháza nyitott. Milyen hatással van ez a fotók világára? Régen azért csináltak egy-egy képet, hogy örökségül szolgáljon a családnak. Később már jóval több lehetőséget nyújtott a fotók birodalma az emberek számára, de még mindig maximum egy-egy fő pillanatról készült kép, hiszen a filmkockák véges száma behatárolta a lehetőségeket.

A digitális képek korának beköszöntével azonban merőben megváltozott minden. Már akárhány kép készülhet. Ha épp nem tetszik, nem elég világos, nem elég átütő, készíthetünk egy másikat. Ezzel azonban már nem elég egy jó képet csinálni életünk fontos eseményeiről. Már arra vágyunk, hogy a nagy pillanatokról készült kép ne csak szép legyen, technikailag tökéletes és átütő, hanem hogy az érzést, érzelemvilágot is tükrözze vissza.

Egy esküvő, egy gyermek születése, egy-egy karácsonyi időszak, eljegyzés életünk legfontosabb állomásai, melyek egyaránt magukba foglalják a meghatódott és boldog, valamint a vicces pillanatokat. Az elvárás ma már egy jó fotóstól nem csak a tökéletes képek megalkotása, a technikai tudás magas szintje, hanem az érzelemvilág időtálló megörökítése. Erre azonban nem mindenki alkalmas vagy képes. Hiába van egy profi felszerelés egy profi, tanult szakember kezében, az első körben csak a jó és tökéletesen kivitelezett képekre ad garanciát. Szükség van egy speciális látásmódra, egy művészi hajlamra és igen magas érzelmi intelligenciára ahhoz, hogy azok a képek ne csak tökéletesek legyenek, hanem éljenek. Kézbe véve azokat elröpítsenek ugyanarra a napra, pillanatra, ugyanazokkal az érzelmekkel.

Biztos vagyok benne, hogy minden menyasszony arra vágyik, hogy a legfontosabb pillanatok megörökítésre kerüljenek, tökéletes kivitelezéssel, szép képeket nyújtva úgy, hogy azokat megpillantva újra könnyes legyen a szeme.

Ehhez azonban megfelelő ember is szükséges. Egy esküvői fotós például nem csak képeket csinál. Végig éli a párral az egész nagy napot. Fogja a kezüket, minden meglátásban amiben csak tud segít, átérzi az esküvő minden pillanatát, hiszen csak így lehet átütő sikerű az anyag. A https://bestfoto.hu/ csapata pont egy ilyen összeszokott kis csapat, akiket bátran ajánlok, ha nem csak jó, de tökéletesen élő és impulzív képeket szeretne az ember életének bármely alkalmából.

Véletlen találkozás öröme

Sok időt töltök az interneten, és mindig keresek valami újat, valami lenyűgözőt, amivel meglephetem magam, vagy a páromat. Mindig jelenik meg valami új, és én szeretek toppon lenni, amennyire csak lehet. Most nem milliós tételű termékekről beszélek, hanem akár egy ruháról, vagy valamilyen elektronikai eszközről, esetleg valamilyen trendi kiegészítőről. Bevallom, én is sokszor rendelek olyat, ami felesleges, és kis idő múlva már túl is adok rajtuk.

Ritkák az olyan termékek, melyek igazán hasznosak is tudnak lenni. Egyik ilyen keresésem során bukkantam a Heelgood oldalára. Nem is tudtam, hogy már léteznek elasztikus anyagú sarokvédők. Az oldaluk nagyon letisztult és átlátható, könnyen navigálhatunk rajta. Kíváncsian néztem szét, majd elolvastam, hogy mire is valók ezek a termékek pontosan. A vezetésnél a kárpit és a gumiszőnyeg által a cipőkön okozott károkat hivatottak megelőzni. Egyből meg is néztem a cipőimet, és beláttam, nem is butaság ez. Én is sokat vezetek és nekem is vannak foltok, kopások a kedvenc cipőim sarkain, amik eddig igazán fel sem tűntek.

Megnéztem a páromét is és neki is fellelhetőek ezek a nyomok. Nem is haboztam, hiszen ezen az áron olyan terméket kaphatok, ami a több tízezres cipőinket kímélik, így rendeltem is mind a kettőnknek. Gyorsan meg is érkezett. Felhelyezése tényleg nem bonyolult, és minden cipőhöz könnyen illeszkedik. A páromnak nem is szóltam róla, csak amikor megérkezett, egy kis ajándékként adtam át neki. Elmagyaráztam neki, hogy hogyan bukkantam rá, és hogy mire jó. Azóta örömmel viseljük és mindig a kocsiban tároljuk, hogy véletlenül se felejtsük el használni.

Apple gondoskodás

Az Apple terméke, az iPhone, 2007 óta van jelen az okostelefonok piacán.  Volt vezetője, Steve Jobs zseniálisan meglátta a lehetőséget az okostelefonokban, és sikerült egy korszakalkotó készüléket megalkotnia. A fejlesztések, valamint a folyamatos kutatások által egy megbízható készüléket hozott létre, saját operációsrendszerrel, az IOS-sal. Kialakult egy olyan divat, mondhatni egy új trend, ami sok követőt vonzott magával.

A mai napig az egyik legközkedveltebb telefonok közé tartozik. Igaz, ár szempontjából nem épp a legolcsóbb kategóriába tartozik, de biztosak lehetünk benne, hogy egy szép külsejű és egy stabil rendszerű telefont kaphatunk a pénzünkért. Mivel minden részletében átgondolt, precízen összeszerelt készülékről van szó, legtöbbször felhasználói hibából keletkeznek rajta sérülések. Akaratlanul is leejthetjük, úgy, hogy összetörik, vagy megkarcolhatjuk a kijelzőnket, esetleg a hátlapot. De az is  lehet, hogy az akkumulátor mondja fel a szolgálatot. Ilyenkor kell eldöntenünk, hogy beérjük-e egy olcsó utánzattal, vagy inkább vesszük a fáradtságot és keresünk egy profi iPhone szervizt. Ha szeretnénk telefonunkat újra eredeti állapotában tudni, akkor az iSzerelés a tökéletes választás.

Kifejezetten Apple készülékek garancián túli javításával foglalkoznak, minőségi termékekkel dolgoznak, és kiváló szaktudással rendelkeznek. Látványszervizük által, mi is végignézhetjük a javítás folyamatát és meggyőződhetünk róla, hogy a legjobb kezekbe került telefonunk. Ezen túl az iSzerelés nem csak szervizeléssel foglalkozik, hanem Apple  termékek forgalmazásával is. Így, ha le akarnánk cserélni régi kedvencünket egy újabb típusra, azt is megtehetjük. Az iSzerelés segítségével a telefonod új életre kelhet, vagy átadhatja helyét az újabb iPhone-odnak.

Munkahelyi védelem: légy tisztéba vele mennyire fontos

Az ember az élete jelentős részét iskolában, munkahelyen tölti. Mindenkinek igénye van rá, hogy ez az idő kulturált környezetben, egészséges, biztonságos körülmények között teljen el. A munkavédelem célja, hogy ez minden szervezett munkavégzés keretében megvalósítható legyen, balesetek, foglalkozási ártalmak és megbetegedések megelőzhetőek legyenek, vagy ne következzenek be.

A munkáltató mindenkor köteles a jogszabályokban, szabványokban előírt egészséges és biztonságos munkavégzés lehetőségét megteremteni, és folyamatosan fenntartani. A munkavállalónak pedig joga van ezt a munkavégzés során elvárni, megkövetelni. Így előírja az alapvető jogokat és kötelezettségeket, az állam irányító és ellenőrzési feladatait, a munkahelyre, munkaeszközökre vonatkozó követelményeket, a munkavégzés személyi feltételeit, a dolgozók képviselőinek közreműködését. A balesetek, foglalkozási ártalmak, megbetegedések megelőzése – a munkáltatón kívül – a munkát végzők és közreműködők kötelezettsége is. A munkavédelmi feladatok megvalósítása, a balesetelhárító és egészségvédő szabályok betartása mindenkinek egyformán érdeke. A maradó egészségkárosodást okozó sérülések és tragédiák mellett nem hanyagolható el az az anyagi veszteség, amely a munkából való kiesés, a gyógyítás miatt sújtja a családot.

Ezért elengedhetetlen az egészséges és biztonságos munkavégzés szabályainak megismerése és tudatos alkalmazása. Minderről a munkavédelemről szóló törvény rendelkezik. Ehhez ad segítséged az ActiveSafety csapata, ahol szakszerű felvilágosítást adnak, és segítenek eligazodni a szabályok, előírások tengerében, és segítenek be is tartatni azokat.

Egyéni coaching és action learning

A coaching során a fejlesztett alany egy modern és gyors fejlődési folyamaton megy át. Javulhatnak egyéni képességei, a konfliktuskezelése, vagy akár a kommunikációja a beosztottak felé. Ezeken felül megváltoztathatja még az egyes problémákhoz való hozzáállásukat, rálátásukat az adott szituációkra. A coachingok során felismerhetjük erősségeinket, melyekre alapozva és építve sikeresen eljuthatunk célunkig, céljainkig. A folyamat célja egy adott probléma megoldása, ezen felül pedig többek között kompetenciát, önismeretet fejleszt és fejlődési folyamatokat generál.

Minden esetben egyéni coaching módszere a leghatékonyabb, hiszen ebben a formában konkrét problémák feldolgozásán keresztülnek, így a foglalkozás keretében támogatjuk a résztvevő szakmai kompetenciáinak és világos felelősség vállalásának fejlődését.

Ezzel szemben az action learning egy olyan fejlesztési módszer, amely ötvözi a projekt mentoring, az egyéni coaching, a csoportos coaching és a vezetésfejlesztő tréningek során használt eszközök legjavát. Egy komplexebb folyamat, mely során a résztvevők nem csak együtt, hanem egymástól is tanulnak. Valódi és aktuális problémákon dolgoznak és a mindennapok helyzeteit oldják meg. Ezzel kapcsolatosan tobánni informáviót a korábban linkelt oldalon talál ahol tapasztalt szakértők állnak sergítségére.

Rend a lelke mindennek! Miért jó az Apple Watch töltő állvány?

Minél több tárggyal vagyunk körülvéve az életben, annál több feszültséget okozhat a rendbentartásuk. A folyamatos káosz ellen elősorban két hasznos praktikát alkalmazhatunk: az egyik, a minimalizmusra való törekvés a lehető legtöbb funkcióval rendelkező, kis számú eszközök beszerzése, illetve azoknak megfelelő, funkcióikhoz és használatuk gyakoriságához passzoló tárolása.  Minden használati eszköz, amit gyakran használunk, kiérdemel egy könnyen elérhető, kényelmes és praktikus fix helyet a lakásban és az irodában is egyaránt. 

Az első praktika gyakorlásához érdemes többfunkciós eszközt beszerezni egy Apple Watch képében, amibe rengeteg mindennapos kütyü esszenciáját olvasztotta bele a gyártó, így máris sok vesződségtől megóvjuk magunkat pusztán annyival hogy a rengeteg funkciót a csuklónkon hordozzuk egy multifunkcionális óra formájában. 

A második tanács megvalósítása is nagyon egyszerű, hiszen az okos órához egy nagyszerű, könnyű és biztonságos tárolásra alkalmas iWatch töltőt és egyben állványt fejlesztett ki a gyártó, amit elegánsan el lehet helyezni szinte bárhol, praktikus előnyei mellett pedig a dizájn is külön kiemelést érdemel. Az állványba beilleszthető vezeték nélküli töltővel egyszerű az akkumulátor mindig naprakésszé töltése, csak este, lefekvés előtt rá kell helyezni a csinos kis állványra az órát, reggel pedig ismét csak le kell akasztani a helyéről. Az élet egyéb területein is törekedjünk a hasonló egyszerű de nagyszerű megoldásokra. 

Gyantázás régen és most

Ma már igazán fellélegezhetünk szőrtelenítés ügyben, ugyanis évszázadokkal vagy akár évezredekkel ezelőtt nem volt ennyire könnyű a nők helyzete, ha a nem kívánatos szőrzetüktől szerettek volna megválni a csábítás, a nőiesség, az esztétikum és a higiéniai szempontoktól vezérelve. Kezdjük azzal, hogy nem volt valószínűleg ekkora igény a sima és szőrtelen bőrre, bár ezt mindenki magának döntse el, hogy pozitív vagy negatív irányba billentek el a trendek.

Mindenesetre a régi idők női a borotva megjelenéséig biztosan a fájdalommal járó szőrtelenítés kínjainak voltak kitéve. A legborzalmasabbnak hangzó módszer a cérnás megoldás volt, ami annyit takart, hogy a szőrszálakat szinte egyenként tépték ki a mai kozmetikusok elődjei. Az így összeszorított szálakat – úgy mint a csipesz – el tudták távolítani egy mozdulattal.

A csipesz valószínűleg ezután következett, ezzel párhuzamosan pedig megjelent a gyanta használata, a kozmetikák intézményének elődjei mindentudó, ügyes kezű nők személyében ami eleinte cukorból és egyéb hasonló alapanyagokból készült. A ragadós masszát kézzel vagy spatulával kenték föl, de ez már a mai időkből egy bevett technika, a patronos melegítős megoldás és a papír ezután jött. Aztán a borotva láthatólag mindent megoldott, de csak láthatólag.

Kipattogott bőr, rövid idejű simaság és szúrós tapintás a második naptól. Majd a szőrtelenítő krémek és a lézeres szőrtelenítés jön a történetben, ez utóbbival kapcsolatban még nincs elég megnyugtató információnk, hogy mennyire egészséges és tartós megoldás hosszútávon, így mi mindenképpen a szalonban igénybe vehető gyors és kevés fájdalommal járó, nagy múltra visszatekintő gyantára szavazunk.

Menyasszony, vőlegény – esküvőszervező – az egészséges triumvirátus

A legjobban összeszokott és legsimulékonyabb természetű párok között is okozhatnak bizonyos helyzetek feszültségeket. Ezek általában abból adódnak, hogy az eltérő igények és vélemények mögött nagy érzelmi töltet, vagy egy régóta dédelgetett vágy dolgozik. Mégis mindkét fél a legjobbat akarja a másiknak és a kapcsolatuknak, csak éppen egy kicsit össze kellene fésülniük az igényeket, hogy közös nevezőre juthassanak.

Ezek a helyzetek olyan sorsdöntő, nagy események közeledtével történhetnek, mint a közös ház vásárlása, a gyermekvállalás vagy éppen az esküvő és előkészületei.

mindhárom eseménynek, ha úgy tetszik döntésnek érzelmi és anyagi oldala is van, ezért is olyan nehéz néha meghozni bizonyos döntéseket. A gyermekvállalás terén már rengeteg szakember nyújt segítséget egyéni, páros vagy csoportos tréningek, felkészítők segítségével, a lakásvásárlásnál nehezen, de kitartó kereséssel van esély egy lelkiismeretes és szakavatott ingatlanos szakember felkutatására. A házasságkötéssel kapcsolatban pedig már szintén nagyon hasznos egy esküvőszervező szakembert megbízni, hogy harmadik személyként balanszot teremtsen a menyasszony és vőlegény néha igencsak eltérő véleménye és elképzelései között. Az esküvő szervezését és magát az eseményt nem érdemes csak “valahogy túlélni”.

A tervezés már maga az esemény része, ezért jobb egy segítő szakemberrel végigcsinálni ahelyett, hogy a párok néha vérre menő küzdelemben győzködjék egymást a saját elképzelésükről, az anyagi keret kordában tartásáról nem is beszélve. Veszélyes vállalkozás kettesben szervezni az esküvőt, mert a felgyülemlett megoldatlan ügyek és feszültségek mélyen megmaradnak és a nagy napra is rányomják a bélyegüket.  A levezénylést pedig egyenesen kötelező átadni, hiszen ha nem is alkalmaz az ember hivatalos vőfélyt, kell valaki, aki minden lépést kívülről tud a ceremóniától a lagzi legutolsó, sokszor alkoholmámoros pillanatáig, hogy mindenki másnak már csak élveznie kelljen a nagy napot.

Így nagyon sok fölösleges körtől megmentheti magát leendő férj és feleség. Esküvő előtt, alatt és után is jobb a békesség, hiszen a nászútról még nem is esett szó!